把购买欲望和真实需求分开，给总成本、使用频率和替代方案留出检查时间。
为什么这个问题反复出现
很多问题不是缺少道理，而是没有把事实、判断、行动和复盘分开。只靠临时意志，很容易在压力和信息变化时回到旧做法。
可直接使用的框架
- 写明要解决的问题
- 计算完整拥有成本
- 估算三年使用次数
- 比较租借二手和不买
- 等待72小时
本周行动
- 选一件购物车大额商品
- 计算单次使用成本
- 等待后重新评分
最容易踩的坑
用原价锚点证明促销值得买。如果框架开始制造更多记录负担，却没有改善结果，就应删减字段或降低执行频率。
七天后怎样复盘
检查是否完成了约定动作、出现了什么可观察变化、哪些假设被证伪。保留有效做法，只修改一个最大障碍，避免一次重做整套系统。
内容说明
本文用于提供一般经验和执行参考，不构成法律、医疗、金融或其他专业意见。百宝库仅发布原创、授权或符合法律规定的内容。